遠征1日目ニコニコ先発組が東京満喫している中、脇目もふらずコナミ川崎へべーっだ!




ここ4~5年、年4回は上京してるのでほぼ名所は行き尽くしましたガーン



…言い訳ですべーっだ!




さて、12月のスケチェンでお目当てのイントラさんから別のイントラさんに変更になってましたショック!




新しいイントラさんもとっても綺麗な明るいイントラさんニコニコ




ちなみに確実に天然系イントラさんですにひひ




今日からスタートだったらしく、イントラさんも会員さんも終始緊張気味でしたガーン




さて動きはというと基本をダンステイストにアレンジした感じ?で、回転・リズムチェンジを程よくちりばめてありましたニコニコ



あとは結構のっけからハイインパクトショック!




腰の不安から1週間運動してないので、筋力落ちてる私にはかなりきつかったですショック!




でも明日があるので体に、



「エアロで使う筋肉はここプンプン!」




と思いださせるように頑張ってアライメント意識しましたショック!




さてレッスン終盤。



時間が足りなくてラスト5分で3ブロック目を作り上げショック!、1ブロック目から通しニコニコ





んでここで天然系発揮して下さいましたにひひ




「1ブロック目~ニコニコ




と叫んで始めた動きは2ブロック目ガーン





しかも本人途中まで入れ代わったことに気づいてない様子ガーン




かわいいドキドキ




まさかのコリオシャッフルでラスト撃沈気味でしたが(笑)、とっても楽しかったですにひひ


またきまーすにひひ