今日はホームです
今日は代行で体育会系IRさん
そのため、いつもは休日や他店に遠征しているメンバーが勢揃い
いつもより参加者の多いなか、レッスンスタート
動きはシンプルながらも、スローテンポでのリズムチェンジに、ちょっとだけ回転を盛りこんで楽しめる内容でした
シンプルなんで今日もアライメントを意識
が。
いつもインターで複雑なコリオをやっているからか、シンプル過ぎる動きに戸惑いまくり
しかも。
私だけでなく、私のエアロ師匠、ぐるっぽメンバーのどんちゃん♪、遠征仲間のSちゃんまで間違えた
普段休日のレッスンを持たない体育会系IRさん、最初のうちは今日一日限りのレッスンなんでとってもエンジェルでしたが、上級クラス参加者の悲惨な状況に容赦ない睨みが
…いやーん確実に怒ってる
最後１５分はちびボールを使用した筋トレ
ヒップと腹筋でしたが、ここでしっかり鬼コーチぶりを発揮しご満悦のIR様
でもとっても楽しいレッスンでしたー
次はインターで頑張ります
今日は代行で体育会系IRさん
そのため、いつもは休日や他店に遠征しているメンバーが勢揃いいつもより参加者の多いなか、レッスンスタート
動きはシンプルながらも、スローテンポでのリズムチェンジに、ちょっとだけ回転を盛りこんで楽しめる内容でした
シンプルなんで今日もアライメントを意識
が。
いつもインターで複雑なコリオをやっているからか、シンプル過ぎる動きに戸惑いまくり
しかも。
私だけでなく、私のエアロ師匠、ぐるっぽメンバーのどんちゃん♪、遠征仲間のSちゃんまで間違えた
普段休日のレッスンを持たない体育会系IRさん、最初のうちは今日一日限りのレッスンなんでとってもエンジェル
でしたが、上級クラス参加者の悲惨な状況に容赦ない睨みが…いやーん
確実に怒ってる最後１５分はちびボールを使用した筋トレ
ヒップと腹筋でしたが、ここでしっかり鬼コーチぶりを発揮しご満悦のIR様
でもとっても楽しいレッスンでしたー
次はインターで頑張ります