本日はホームでママIRさんのシンプルエアロです
動きはいたってシンプルなので、先日杉田さんのレッスンで言われた注意点を意識しながら、大きく動くように心がけました
でも、最近伸び悩み気味です
動きにもかろうじてついて行けるところでストップ。
軸を意識して動くんですが、イマイチできてない
何か打開策はないものでしょうか…？
なーんてネガティブになるほど悩んでませんが（笑）
こんな試行錯誤しながらの毎日です
明日は仕事の為ジムお休み代わりに水曜日ZUMBA行こうっと