本日は残業のため、インターには間に合わず(T-T)
というわけでシンプルエアロ＆シンプルステップの2本受けてきました♪
イントラさんは体育会系イントラさん(笑) いろいろ勉強されてる方なので、
流行を取り入れながらも、基本はしっかりしている鹿児島では新感覚なイ
ントラさんなんでしょうね（＾＾
さて、動きですが、昨日のへっぽこぶりを知ってか知らずか、なぜか今日も
アームスが ∑ヾ(￣0￣;ﾉ
いつもはあんまり入れないのに・・・。しかもシンプルなのに・・・・。
案の定できないので、イントラさんの突っ込みは入るし（＾＾；
大量の汗と一緒に変な汗までかいてましたわ（＾＾；
動きはというと
バックカール×２ → シャッセ → シックスバックマンボ → 2歩横に前進
→ ヒールタッチ → ニーアップ×２ → グレープバイン往復 →
（アームス付きで）ランジ×３ → クロスマーチ→ 前４つ → ニーアップ
でバック → 忘れた！！！！
最近の自分で自分をほめるとしたら、巧緻性が格段にアップしたこと（＾＾
（ただしサバで巧緻性とるにはとおーーーーーーい道のり・・・）
3回とまではいかなくてもレッスン中にはなんとかついていけるくらいになり
ました(￣▽+￣*) ま、難度上がればまだまだむりですが（＾＾；
あとは練習あるのみ！！！って毎回いってるか(笑)
んでそのあとステップ！ シンプルだっていってるのにくるくる回る回る(＠Д＠；
途中膝が痛くなってきたので、ちょっとペースダウンしましたが、動きはなん
とかかんとか・・・。
また来週がんばりまーす♪
さて寝よ・・・。