本日は自分の通ってるジムとは別のスポクラに遠征♪
ダイナマイトエアロという75分レッスンを受けてきました(^^
完全アウェイなんでかなりドキドキ。コリオ第2週くらいだったらいいなあと期待しつつ行ったら
「今週最終週です(^-^)」
・・・・やばいΣ(゚д゚;)
動きは
ステップニー → 二歩歩いてAステップでリズムチェンジ×2 → グレープヴァインで4カウント
目にジャンプ??してマンボ → ピボットターンで逆にグレープヴァインで4カウント目にジャンプ?
→ リズムチェンジで正面むいてマンボ → 後ろにシャッセでツイストして4カウント目に正面にもどる
バッククロス → 横向いて逆足でバッククロス → も一回逆足でバッククロスで前足で横マンボ
→ シザーズリズムチェンジ(リズムはぞーさん、ぞーさんで合わしてね♪とのこと。わかりやすっ!)
→ピボットターンでシャッセ→クロス→シャッセ→バッククロス
・・・ああ!!!もうだめ!覚えてないし眠い!!!
とりあえず、足は大丈夫でした。足はね(ノ_-。)
あとはけっこうアームスついてました(T-T) ピエロでバックしながらアームスなんてまだまだ
無理です(T-T)
回転・フライクロス・ダンス系エアロとだんだん苦手意識は無くなってきてたんですが、まだ残って
ましたね(^^; アームス。
こればかりは苦手意識の問題ではないですね(^_^;)
・・・・練習あるのみかなあ(T-T)
このあと友人とご飯を食べながら、動きの確認。間違いなく怪しい客でした(笑)
だってカウンター席で椅子に座ったまま、ステップ確認してましたから(^^
明日はインター&シンプルエアロ&シンプルステップ!がんばりまーす♪