今日は週に一度のZUMBAレッスン♪
先日のイベントでは当然鏡ないので自分が動けてたかどうか(というかへっぴり腰でなかったかどうか(笑))
気になっていたんですが、今日鏡で動きチェックしたら!!!
「ちょっと私みて~♪ 結構かっこいいから♪」的に動けるようになってる!!!!
先週まで全くと言っていいほど腰がぴくりともしなかったの(T-T)
サルサはまだ苦手ですけどね(^^; うーんかなり嬉しいなあ!!!!
この間イベントで着たカーゴパンツで参加して気分も↑↑ やっぱりZUMBAいいなあ!!
次ははじめてエアロ。
ダンス系イントラさんなんで、基本の動きにダンスチックな手の動きを加えてるので結構動ける人でも
楽しめます♪
動きはVステップ&斜めにツーストンからニーアップ→逆で同じ動き→前に4歩でクラップ&下がって4
歩&クラップ→手をつけてのステップタッチ→カールアップ→グレーブバイン→クロスステップ→ニー
アップ→逆も同じってかんじだったかな??
来月は井上トキ子さんのエアロイベントがあります♪楽しみ~♪