今日はお休みなんで朝からシンプルエアロにo(^-^)o
今日のイントラさんもダンス系になるのかしら？ラテン系はとってもSexyで、通常のエアロもHitensionです♪ママのレッスンでは笑顔にならずいられませんo(^-^)o
んで動きはシンプルなんで、こちらも基本確認のためしっかり鏡を確認しながらレッスン♪
今朝から普通食に戻したので、昨日ほどふらふらせず。
v＆Aステップにｻｲﾄﾞﾏﾝﾎﾞ、4ﾆｰｱｯﾌﾟにｼｬｯｾでﾊﾞｯｸｸﾛｽ…と、だんだん動きを覚えてられるようになってきた！
一応日々進歩はしてるみたいp(^^)q
あとはヒーリングを受けて一旦帰宅♪
…一旦ね（笑）