こんにちは。
かいふくカフェ「エミール」です。
まずはコーヒーをどうぞ♪
今回は「健康とイメージの重要性」について、お話ししていきたいと思います。
このブログでは、エミール・クーエの精神療法をはじめ、脳や心理についての情報を発信。
読んで頂いた皆さまの健康増進を目指しております。
みなさんは、イメージが健康に関係しているということをご存知でしょうか？
「私は健康だ」
というイメージを持っていて、ストレスもそれほど感じていない人。
「私は健康ではない」
というイメージを持っていて、ストレスも結構感じてるなぁという人。
どちらが良いとか悪いというわけではありません。
脳はとても素直です。
「私は健康だ」と信じると、その状態にチューニングします。
逆に
「私は不健康だ」と信じていると、その状態にチューニングをします。
エミール・クーエの精神療法は
「精神の作用をそのまま精神に、そして身体的にも作用させる」
これは脳の仕組みにマッチしていると私は思います。
なぜなら脳は「イメージ通りに作用する」というように出来ているからです。
もちろん私たちは全知全能の神様ではありません。
何でもイメージ通りとはいきません。
道理にかなっていないことは精神が拒否をしますので、叶いません。
しかし、心身への作用は確実に大きいと言えます。
エミール・クーエの精神療法で、改善の徴候が確認出来たのは患者の97%に及ぶのですから。
患者の頭の中に、「健康のイメージを呼び起こさせ保持させる」
これだけでそんなに治るものなのか？
と私は疑っていました。
しかし、脳の学びを深めていくと、どうやら本当のようだと感じるようになりました。
精神疾患をお持ちの方、2名にエミール・クーエの精神療法を紹介したところ、1人は「薬がいらなくなった」とのこと。
もう1人は、「不思議なことに幸福感を感じるようになった」とのこと。
「めちゃくちゃ効いてる」と驚き
メンターに聞いてみることにしました。
「そうだろうね。だって同じ成分が脳で作られるのだから」
という返事をさらりといただきました。
イメージの効果とエミール・クーエの精神療法の凄さを改めて知りました。
比喩を使って説明すると
「車のフロントガラスに映っているものにぶつかる」のと同じ感じですね。
現在、コロナ問題も騒がれていますが、必要な思考は巡らせた上で、悩むことは止めようと思う私でした。
皆さまの健康増進をお祈りしております。
最後まで読んでいただきありがとうございます。
〜日々、あらゆる面であなたはますます良くなっていきます〜
かいふくカフェ「エミール」です。
まずはコーヒーをどうぞ♪
今回は「健康とイメージの重要性」について、お話ししていきたいと思います。
このブログでは、エミール・クーエの精神療法をはじめ、脳や心理についての情報を発信。
読んで頂いた皆さまの健康増進を目指しております。
みなさんは、イメージが健康に関係しているということをご存知でしょうか？
「私は健康だ」
というイメージを持っていて、ストレスもそれほど感じていない人。
「私は健康ではない」
というイメージを持っていて、ストレスも結構感じてるなぁという人。
どちらが良いとか悪いというわけではありません。
脳はとても素直です。
「私は健康だ」と信じると、その状態にチューニングします。
逆に
「私は不健康だ」と信じていると、その状態にチューニングをします。
エミール・クーエの精神療法は
「精神の作用をそのまま精神に、そして身体的にも作用させる」
これは脳の仕組みにマッチしていると私は思います。
なぜなら脳は「イメージ通りに作用する」というように出来ているからです。
もちろん私たちは全知全能の神様ではありません。
何でもイメージ通りとはいきません。
道理にかなっていないことは精神が拒否をしますので、叶いません。
しかし、心身への作用は確実に大きいと言えます。
エミール・クーエの精神療法で、改善の徴候が確認出来たのは患者の97%に及ぶのですから。
患者の頭の中に、「健康のイメージを呼び起こさせ保持させる」
これだけでそんなに治るものなのか？
と私は疑っていました。
しかし、脳の学びを深めていくと、どうやら本当のようだと感じるようになりました。
精神疾患をお持ちの方、2名にエミール・クーエの精神療法を紹介したところ、1人は「薬がいらなくなった」とのこと。
もう1人は、「不思議なことに幸福感を感じるようになった」とのこと。
「めちゃくちゃ効いてる」と驚き
メンターに聞いてみることにしました。
「そうだろうね。だって同じ成分が脳で作られるのだから」
という返事をさらりといただきました。
イメージの効果とエミール・クーエの精神療法の凄さを改めて知りました。
比喩を使って説明すると
「車のフロントガラスに映っているものにぶつかる」のと同じ感じですね。
現在、コロナ問題も騒がれていますが、必要な思考は巡らせた上で、悩むことは止めようと思う私でした。
皆さまの健康増進をお祈りしております。
最後まで読んでいただきありがとうございます。
〜日々、あらゆる面であなたはますます良くなっていきます〜