チビデブのダイエット日記
160cm80kg BMI30超えのチビデブ男自分のダイエットのことを載せていこうと思います!
コーヒーは
良いらしいぞ
牛乳と砂糖入れたら
だめだぞ
ブラックコーヒーで飲もう。
ペットボトルのやつ買った。
1日コップ3杯飲む。
運動前に飲むと燃焼してる感出る。