自分で簡単に 日々のお疲れを解消したいですよね～。
もちろん、私も予防はしていますが
それでも なにかいい方法はないかな？って
思っていました。 そこで・・・
前から興味があった 「スカルボール」をゲット。
こんな風に使います。
頭皮をぐりぐり～～～っと。
はじめは結構 痛いですが
だんだん気持ちよくなってきます。
血行がよくなってくるからなのか
その後 汗が吹き出てきました。
程よく重く意外と硬いんです。
これは当たり♪頭以外にも 色々使えるんですよ。
ご家庭での プチセルフケアにオススメです（＾＾）
今日も読んでくれてありがとう（＾＾）
酵素浴・よもぎ蒸し リラグゼーションサロンとカフェ
≪茶・癒・繋 おさかなの手紙≫