こんにちは!
今回はスペシャルクラス第2期9月の
トレーニングをレポートしていきます!
スペシャルクラスとは
大阪GKアカデミー内で選抜された選手のみが
参加できるクラスで
より強度の高いクラスとなっております!
今回で2期がラストとなるのでより
ピリついた空気感のなか
トレーニングを行っておりました!
それでは見ていきます!!
まずは正面キャッチから!
1期・2期共に基礎の反復を行ってきており
やはり積み上げてきてる選手は
よくなってきてますね!
連続ジャンプでより負荷が高い中で
どう丁寧にプレーできるか!
簡単にミスをしない為に
よりこだわって行かないと生きていけない
その空気感が人を成長させます!
勿論ミスはOK
けど同じミスは避けたいところ!
いいプレーにはいい準備が必要だ!
続いてはゴロ!
今回はあえて難しい事に!
けどやり方は変えてはいけません
どうやって取るっけ?
手をどこに出すの?
ボールに正対するにはどうする?
ここがすごく大事なところ
ゴロを誤魔化して取ってる選手は
大事な時に大チョンボしちゃうよ
それを早く気づいて実行すること!
こっからダイナミックなプレーに移行していきます
ローリングダウンから連続してフロントへ
リカバリーの足を出す位置
プレー方向
有意識から無意識へ
まだまだ体が言う事聞いてないね
もっと拘っていかんとね
もう1段階スピード上げれる
だって実際の試合では待ってくれない
シュートも相手もね
だから起き上がりもはやくだし
前へのアタックも歩数を気にしてる場合ではない
けど少なからずいいプレーは見えたよ
それをマグレではなくて狙いになればね!
さぁラストの項目!
さっきと似ているが
これもまた難しい
めちゃくちゃ細かい話になってきてる
みんな共通してできない事は
準備の部分
いつ構えるか
ここのタイミングが合えば
めっちゃいいセーブ出来とった!
けど合わなければ
見逃しだったり、パワーあるダイビングができていなかったね
そこはまた意識してやろう
全くできないわけでないので
気にする必要はない
だって2期の7月を思い出せ
何もできやんかったやろ?
そこからたった2回のトレーニングで変わるんだから
これがスペシャルだよ
何をしたらそんなできるん?
ここにきたら全てわかりますよ✌️
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