こんにちは!


今回は9月2回目の大阪西校をレポート!



大阪西校は隔週水曜日(月3回)

Kフィールド南大阪でトレーニングを行っております!



今回のテーマはブレイクアウェイ!



相手の攻撃を断ち切る!



その中でもフロントダイビングをテーマに!



シュートを打たす前に奪う!



ここを狙いながら行えるから!



さぁ見ていきますよ!

 




まずは低い姿勢とは?



からスタートしますよ!



フロントダイビングにせよ

1対1の状況時は姿勢を落とさなければいけません



前に早く行くために

どうするか?



膝立ちスタートなのにわざわざ立つ選手も😂





低い姿勢で歩数は何歩で行ける?



ここもこだわっていきます!



欲張って大股で行ったとしてもパワーがありません



ダイビングフォームも理解しなくてはいけませんね



低く早く



獲物を狙うライオンのように🦁





フォームづくりができれば



次はスピードも上げていきます!



勿論ギリギリの世界なので

相手に触られる可能性もあります



その時に顔に当たらないように!

手を前にアタック!



ここも状況に応じては使えないといけません



ゴールを守るのは勿論ですが

自分も守ることが大切です!





慣れてくればどんどん進んでいきます!



相手の裏街道をフロントダイビング!



判断が必要になりますね!



けどほんまに前に出れる選手はその前がいいな



毎回言いますがプレー前のポジション



下がってませんか?



出たくても出れません



そこを先に考えて取り組んでね!





前に強くいく覚悟があるならポジションが

合っていれば少なからずさわれます




ギリギリの場合はさっきどうするか確認したね!



それを使えばいい!



言いなりじゃないから自分で判断する!



セーブができればOKや!





9月の頭はゲームを必ず取り組んでいます



けどなかなか難しいね



今日やった事も勿論だが

フィールドプレーがね。。。



だってすぐ難しいことするんだもん



ノーノーノー



GKのプレーは100%です



シンプルかつ早く攻撃に展開する



 

9月の2週やって色々見えましたね



フロントダイビングや前のアプローチはできる選手が増えてきたのは嬉しいこと



けど中途半端なんよ。



おっきい声でキーパー!って叫べ!



自信から出るプレーはめちゃくちゃいい



その数をどんどん増やしていこう



大丈夫やみんなならできる


 

【トレーニング映像】

 

 

 

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