こんばんは!



投稿をサボっておりました🙇‍♂️



ここから頑張って振り返っていきます✌️



今回のテーマは【Xブロック】



柔軟性が必要不可欠ですね😂



けど身体が硬くても大丈夫!

※柔らかいに越したことはないですけど。。






ウォーミングアップでは柔軟を行いそこからアプローチ方法を!



シュートストップ違い構えが変わります



姿勢を落とさなければいけませんね!





そこから足を真横に!



斜め前に出す選手がいますが

原則横です!



壁当てと同じ考え方ですね!✌️



後はラダーステップ!



細かいステップを踏む事で

次の動作を早くする!





それを踏まえて

どっちにも来ていい準備!



後は決断したら思い切りよく!



怖いのはみんな同じ



ですがメンタル的に中途半端はかなりくらいます😂




距離が縮まればしっかり腰を落とし



壁となる!



ボールは奪わなくてOK!



身体を大きくみせ相手に威圧をあたえる!





ここからはより難しい状況へ!



DFを突破された後どうするかですね!



サッカーの優先順位の理解も大切です



予測をする上で

GKとしてまず初めに何を狙わないといけないか?



そこを考えれてる選手は成功体験が多い印象





狙わずにズルズル下がる選手は失点が多い



ですが全てにおいて前前前



ではありません!



そこも判断する必要がありますね!



だからこそ難しい





けど止めればヒーローや



それを目指しトレーニングしている以上は

次のステップにどんどんいかないとね



リアクションだけ学べるスクールは沢山ありますがうちは違います



試合で活躍するGKを育成します



シュートを沢山止めれるではなく試合です



だからこそ求める事が違います✌️



さぁどんどん成長していくよぉ😏



【トレーニング映像】



【無料体験はこちら!】