こんばんは!
投稿をサボっておりました🙇♂️
ここから頑張って振り返っていきます✌️
今回のテーマは【Xブロック】
柔軟性が必要不可欠ですね😂
けど身体が硬くても大丈夫!
※柔らかいに越したことはないですけど。。
ウォーミングアップでは柔軟を行いそこからアプローチ方法を!
シュートストップ違い構えが変わります
姿勢を落とさなければいけませんね!
そこから足を真横に!
斜め前に出す選手がいますが
原則横です!
壁当てと同じ考え方ですね!✌️
後はラダーステップ!
細かいステップを踏む事で
次の動作を早くする!
それを踏まえて
どっちにも来ていい準備!
後は決断したら思い切りよく!
怖いのはみんな同じ
ですがメンタル的に中途半端はかなりくらいます😂
距離が縮まればしっかり腰を落とし
壁となる!
ボールは奪わなくてOK!
身体を大きくみせ相手に威圧をあたえる!
ここからはより難しい状況へ!
DFを突破された後どうするかですね!
サッカーの優先順位の理解も大切です
予測をする上で
GKとしてまず初めに何を狙わないといけないか?
そこを考えれてる選手は成功体験が多い印象
狙わずにズルズル下がる選手は失点が多い
ですが全てにおいて前前前
ではありません!
そこも判断する必要がありますね!
だからこそ難しい
けど止めればヒーローや
それを目指しトレーニングしている以上は
次のステップにどんどんいかないとね
リアクションだけ学べるスクールは沢山ありますがうちは違います
試合で活躍するGKを育成します
シュートを沢山止めれるではなく試合です
だからこそ求める事が違います✌️
さぁどんどん成長していくよぉ😏
【トレーニング映像】
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