こんにちは!
海人コーチです👍
小学生ゴールキーパーはどんな練習をすればいいのでしょう?
キーパーを始めたらまずは何から始めるべきなんでしょうか?
小学生からキーパーを始める選手たちが楽しくチームで活躍するために専門的な練習をしてみませんか?
ゴールキーパー専門のスクールだからこそ初心者の小学生ゴールキーパーの成長を加速させることができます!
まずは、一度体験へ!
本日のテーマはシュートストップ!
今回はローリングダウン!
当たり前の部分を徹底して行えました👍
まずは正面キャッチ👍
1発で掴む選手そうでない選手
ここに来て沢山別れてきましたね😂
勿論手の大きさが違うのはわかっています!
その中で意識してる選手とそうでない選手!
ここは見てわかる部分です🤨
最低限の事を抑えればある程度はミスなくプレーできます!
今回の本題の所になります!
ここ最近見ていて思う部分
プレー方向に足が出ていない事!
そこを徹底的に改善しました!
するときついボールでも自分からアプローチしている分
意外に触れるシーンだったり楽してキャッチできる部分が出てきましたね!
後は姿勢です!
写真のようにくるぶしから肩にかけてストレートなラインができているか!
ここがローリングダウンにおいてすごく大切!
一歩に対する矯正はどんどんしていきます!
一歩をバーより外に出してローリング!
ここで出てくるのが姿勢が崩れる事
いい姿勢でいいプレー方向にアタック!
理想な所に一歩が出ているかが鍵です!
最後にシュート!
今日は沢山打って止めての繰り返し!
終始盛り上がりました😂
けどまだまだ見逃すシーンが。
おいおい
今日やった事は何?
意識できたか?
意識すれば止めれる所が増えてる事も気づく!
チャレンジしないとわからない所が沢山!
ここがベースにプラス沢山の事をやっていかないと行けない!
ただ単にシュートを止めるではなく
ポジションも意識していくように!
さぁまだ次回も積み上げ積み上げ🔥🔥
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最近、キーパーをする事が増えたけど専門指導を受ける機会がないから不安。
しっかり技術が身についていないのでいつ怪我をするか不安
キックを求められるけど蹴り方を教えてもらえない
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それでは!
海人コーチ🧤