女30のブログ
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今年最後のブログ

あちゃちゃちゃあせる


2ヶ月以上も書いてなかったあせる


だーはらさんにもうかれこれ7回くらいブログ書け書けと言われつづけてましたが
ずっとスルーしていた私べーっだ!


今年最後のブログを書こうと思います。

今年一番頑張った事ビックリマーク
それは、フルマラソンにチャレンジした事です!!!!
もちろん完走しましたグッド!

タイムは5時間46分40秒。いいタイムだと思っています。


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にしても、11月頭の話なので、どんなにしんどかったとか、ここが苦しかったとか
若干忘れています。記憶をたどりながら・・・
確か最初は調子よく走っていました。10キロくらいまでは。
一番しんどかったのはそいえば18キロ時点。まだまだ周りに人もたくさんいて
歩いている人もいなかった。。
でも、なんだか急にしんどくなってしまい友人ともとっくにバラけて走っていたし
あー。って感じになってましたしょぼん
ペースを落とし、走り続けた。その後30キロ超えるくらいまではゆっくりペースながら
まぁまぁ順調な感じ。30キロ過ぎたあたりからはもう、気力のみ。1キロってこんなに
長かったっけ?みたいな感じで、走っても走っても馬進まない感じでした。
ただ、沿道の方の応援にはめちゃくちゃ励まされましたアップ

淀川マラソンはゼッケンにニックネームが印刷されており、

そのニックネームを沿道の方が大きな声で名前付で応援してくれるのです。
「まきちゃんがんばれ~」といった具合ニコニコ
しかも母親も小雨の中、傘をさして30数キロ地点にいてくれました。
かなりうれしかったですアップ

スポーツドリンクをもらい。よーし頑張るぞーって気持ちになりました。

それでもあと3キロ地点くらいのところではもう感覚とかがおかしくなってましたし
普通の事になんだか笑いがとまらなくなってきました
少し前を走っていた人が「あ~しんど」とか言いながら走っていることに
笑いが止まらなくなり、16インチの自転車で淀川の土手の急な坂をおもいっきり
ペダルを回して駆け上がる人を見て笑いが止まらなくなったり・・・。
まっしんどすぎてこわれっちゃった感じですかね叫び

でも不思議なもんで、最後の数百メートルは沿道の応援している人が途切れる事なく
力いっぱい応援してくれて、めちゃめちゃスピードが出ました!
まだこんな力残ってたんやっていうくらいに。
ほんと不思議ラブラブ

応援の力ってすごいなと走り終わった後も友人と話してました音譜
そんなこんなで来年はボランティアスタッフとして参加して走っている人を勇気づけるか、
もう一度フルマラソンにチャンレジするか、めざせ4時間台で!


といっても11月6日から1回も走ってないけども。


あっそいえば、だーはらさん。

淀川マラソン前にフルマラソン経験者としてのアドバイスありがとうございましたニコニコ

水の飲みすぎ注意と、あとなんだっけ??

とにかく、いろいろ聞いててよかったと思います。

感謝しています。






2週間きっちゃった

フルマラソンチャレンジまであと2週間あせる

これまで、「1週間に1回(たまに2週間に1回)は走ろう!」というかなりゆるーい

ルールでトレーニングをしている私ですが、つ、ついに迫ってきてしまいましたあせる

淀川マラソン。

ここ最近はとりあえず10キロは走っていますが、それ以上は走っていません汗

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徐々に距離を増やしていこうと思いつつ、いつもきりのいい10キロで走るのを

やめてしまう私。さらに、外反母趾が痛い、腰も痛い、膝も痛いという状況ですショック!

しかも、いつも10キロ走ると、頭がくらくらしまう。頭痛とは少し違って脳みそが痛いドクロ

頭をふるとめちゃ痛い叫び

大丈夫なのかなとちょっと自分でも心配になります。

とりあえず、今週末はせめてハーフの20キロランに挑戦して、本番にのぞみたいと

思っています。

たぶん15キロくらいでやめちゃうと思いますが。。。





初デコ!

ひっさびさのブログ更新。

先週末は結婚式の2次会に行ってきました。
そこで司会の友人から頼まれていたのが、お店のメニュー表のデザイン。
参加者の女の子の大半、もちろん花嫁さんもSATCが大好きって事で
キャリーのウェディングドレス姿の写真を入れて
映画の中でキーポイントとなっている
マノロブラニクの靴をデコってみましたアップ
写真はボケボケですが。。。
デコがわかりづらいですが。。。
こんな感じ↓

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初デコのわりにうまくいったなという感じです。
もちろん、パーツだけでなくピンセットやら接着剤など
揃えてひとつずつ地道につけていきました。
なんだか、女の子っぽい事したな・・・。ドキドキと思いつつ。
喜んでもらえたのでよかったです。

デザインは昔、お世話になったデザイナーの先輩に作ってもらっちゃいました。
裏面もステキにデザインしてもらいました。


3次会はみんなで踊って歌って楽しかったぁ音譜

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