かぼちゃを丸ごと食べるかぼちゃを丸ごと食べるかぼちゃを器にしたグラタン🎵かぼちゃをくり抜く種と綿は手で取り除くちょっと不安だったので、5分レンジでチン。くり抜いた中には、玉ねぎ、チキンをじっくり炒め、クラムチャウダー、牛乳で煮詰めた具を積めるトップにマヨネーズでトッピング200度のオーブンで30分焼き上げつまようじで、厚いところを刺してみて、すっと通れば焼きあがり。かぼちゃいろいろな食べ方で楽しんでみる。iPhoneからの投稿