GWも終わって、普段のペースに戻れましたか？
なかなかエンジンがかかりにくかったり
今までのペースに戻るのに少し戸惑ったり
一度その場を離れると、復帰するのに以外と？労力必要とすることがあります
◇
気持ちの切り替え、
脳の切り替え
ちょっとした意識の向け方で変わるものです
その意識を向けるための練習方法に
「マインドフル速読」があります。
読み方や自分に意識を向け(マインドフル)、
眼・脳の筋トレや呼吸・心のエクササイズ。
本来の力や健全な状態を取り戻し、更にパワーアップ！
自分力アップして、自分自身や時間を有効活用します。
脳力アップして、高速処理できるようになるから、
誰にでも、速くも読めるようになります
◇
今、大流行中の集中呼吸法瞑想
「マインドフルネス」も取り入れている
「マインドフル速読」へのいざない
決して、今までしたもないような難しいものではありません
普段しないことをするのは、脳活性するのに有効な行動です！
普段意識しない読み方や自分に
意識を向ける（マインドフル）
「マインドフル速読」
具体的には
眼・脳の筋肉トレーニングや、呼吸や心のエクササイズで
普段使わなくなった心身の機能を活性化し、本来の力を取り戻します。
それにより、様々な読み方にも対応できるようになり、読書速度も上がります
意識を向ける(マインドフル)「マインドフル速読」を
あなた自身で体験してどうか？感じてみてください。
この機会に是非ご参加ください
☆
☆ Quick Reading Academy
☆「マインドフル速読」体験
ご予約・お問い合わせ：
◇ https://goo.gl/mz1t9A （新しくご案内ページ公開しました☆）
◇ ttps://coubic.com/3bldg903/services
□ ホームページ https://goo.gl/Z5h69J
□TEL : 090-8196-5051
□Mail: quick.reading.w@gmail.com
□LINE@: @mbu9696j で検索 または QRコードより
□Facebookページ
https://www.facebook.com/
