こんにちは

　　　　　　　　　　親愛なるマリヤへ

久しぶりに朝一から作業所通所

寝つきは相変わらず悪いですが

朝の抑鬱感なし

あるのは眠気のみ

本日当会断酒会

行って来ます

週末も毎日外出して

月曜日からデイケアー行けるように

体調整えます