仕事の合間をぬって…
こんにちは✨
『八尾で一番』美と健康と
癒しを届けたい
ダーリスト®︎エステティシャンの
田口 ユキです
八尾でサロンを始めて
20年になります。
ダーリストとはシロダーラ協会で
認定された技術者のことです。
健康って色々あります。
健康を届けたいんですが
食に関しては実は好き嫌いが
多い私
去年の10月から黒豆納豆を買って
お客様から頂いた納豆麹を
混ぜたり、お米は玄米にしたり
気を使っています
自分の近くに食に関する
お客様がいてくださって
ほんとに感謝しています
健康は食が一番です
その他には運動。
車ばかり乗っている私は
歩かない。
良くつまづいたり
転けていたので
これではいけない
鍛えないと…
でもジムは続かない性格って
わかっていたので
整骨院でお仕事をしている
お客様のご紹介で
東大阪の池川整骨院の
加圧に通って5回目
運動を教えて❗️
背中の筋肉がガチガチやから
背中を緩める運動を教えて❗️
教えて頂いたのでまたまた
書いていきたいと思います。
美と健康をお伝えする
ブログも書いていきます
自分に合った運動をしていたら
楽しいです