本日
㊗️父母の結婚５０周年記念㊗️
「おめでとうございます
」
」絶対に自分はその周期を
祝える事はないが
父母に負けない
最高のパートナーと共に
（分かる人には分かってると思いますが
）
）最高の生涯を送ろうと
１日を送った
サムライです
って事で
本日のサムライは
よう寝てしまいまして
起きたんが１０時半
いっぱい寝れまして
（何か嬉しい）
）日曜のルーティーンテレビは
全て終わってたんで
とりあえず
洗濯物などを取り入れたり
布団干したりと
用事を済ませて
昼過ぎに
PayPay還元地域で買い物
今回は
髭剃り用のムースなどの日用品と
（前回買い忘れてた物をチョイス
）
）炭酸水のケース買い
そして
今週分の食材を購入
しっかり２０％還元を受けて
賢く買い物を済ませ
家に戻り
ちょっと休憩を挟み
最近贅沢な梯子酒をしすぎたんで
ランニングへ
「太ったな〜❗️」って
会う人会う人に言われる日々ですが
無茶する事なく
自分の今出来る範囲で
💦１時間のランニングで汗をかき💦
焦らず無理せず
頑張ろうと思ってます
そんなこんなで
走り終わってから
汗だくの中
本日の晩ご飯を作る
作ったんは
🍛カレーライス🍛
（ルーが残ってました〜
）
鶏肉と帆立入れて
安定の美味さで
晩ご飯を終え
晩酌はすだちハイボールで
休みの１日を終えた
サムライでした