なんらかの
ストレスなんでしょうか
今の自分が
嫌すぎて
無茶をした結果
湿布を貼る事になった
サムライです
って事で
連休初日の
本日のサムライは
朝イチ
７時半に目覚め
（二度寝したかったが出来ず）
）
コーヘー飲みながら旅サラダを見る
たいした予定のない
平凡な休日がスタート
（おもんな〜）
）時間がお昼の時間になるにつれ
俺「はぁ〜」って
ため息が出る
すると
俺「こんなん嫌や‼️」って
」って凄い感情が出てきて
膝痛くなるの分かってるのに
どんよりした曇り空の中
走りに行く事に（無茶スタート）
）🏃久しぶりのランニング🏃
メチャクチャゆっくりと
痛くならん事を祈りながら
８キロ程の距離を
１時間かけてゆっくり走る
すると
多少の違和感はあるものの
（痛いのは痛かったが走れん程ではなく）
何とか走りきり
ちょっとした感動
帰ってから
💦予想以上の汗だくでして💦
水シャワーで汗を流し
膝に湿布を貼って
（やっぱ痛くなりました）
）昼ご飯に
インスタントの焼きそば
からの
💤いつの間にか昼寝💤
（１時間は落ちたな〜）
）起きてから
ちょっと用事を済ませ
🩸献血へ向かう🩸
１ヶ月ぶりの献血
（頼むから今回はミスせんといて）
頼むから今回はミスせんといて）健康な俺に出来る唯一の人命救助
対応してくれたのは
前回ミスられた方でなく
ベテラン中のベテランって感じの方で
ホッとしながら
（見事な注射でした
）
）１時間程の献血を終わらせ
帰りに晩ご飯を食べに
松のやへ
期間限定の感謝祭中‼️
ワンコインで定食が食べれるって事で
チキンカツのタルタルソースを頼む予定が
売り切れになってて
チキンカツのポテサラ入り定食
（白米は特盛り）
（美味い‼️
）
お得に腹いっぱいなって
充実した晩ご飯となった
サムライの休日でした
さぁ〜
明日の休みも予定は全くないが
夕刻に
毎月恒例の
自治会の役員会へ
行ってきます