歩行向上取組

歩行が下手になってる気がします。

２年前は車でパチンコに行った杖無しで駐車場から店内まで歩き最近は玉はカウンターが台にあるから持ち運ぶ手間が不要。約3千歩歩けば大丈夫でした。

この状態に戻さないと。

身体の揺れが大きくなってます。ふらつきがおおきいのです。まだまだ老け込むには早い。とのセラピスト談。

さあ頑張りましょう。