気づけば7月!
もう夏もすぐそこだースイカ浮き輪カキ氷金魚

ゆるりゆるりとやっている
母さんダイエットですが
計る毎に変動があるものの
開始時より
マイナス 1.5kg豚

うん
全然減ってない笑い泣き

やはり30代
20代の時のようには痩せない!

前は今と同じ生活してたら
スルッと痩せていたのにー!と
ブツブツ愚痴りながら
でもやらないよりはマシか豚
という精神でゆるく続けてますDASH!

しかし目標は夏までにあと
マイナス 2.5kg

果たしていけるのだろうか?豚豚豚

最近10数年ぶりくらいに
髪型をショートにして
夫から
「なんだろう?似合うけど、全体的に丸!
とディスられているので
叱咤激励だと思って頑張ります(笑)グー流れ星

毎日風を浴びて喜んでいる餅子さんおいでデレデレ
よく飽きないなと思うくらい
何回も何回も浴びに行く(笑)

そんな陽気ガールは
1歳3ヵ月と20日に乙女のトキメキ

1歳3ヶ月になる直前に
2~3歩歩いて
そこから日に日に歩数を伸ばして
今はだいぶ歩くようになりましたあしあと

家や室内では歩く割合のが高いかな?

急いでたり疲れると
ハイハイや高ばいしてますがパンダ

外では立たせるだけで
嫌がって泣いていたけど
ピッピッと音がなるサンダルを履かせたら
今までなんだったのかと思うくらい
すんなり歩きました!

効果絶大過ぎて
母ちゃんびっくり笑い泣き拍手

あの音が鳴る靴って
昔からあるけど
何でロングランヒットなのかを
身をもってすごーく納得お願い乙女のトキメキ

外だと歩かないっていう子がいたら
ぜひ試してみてほしいですスニーカースニーカー

ちなみに餅子さんは
ミッキーの12.5cmを履いていますルンルン


お久しぶりですお願い

なんだか毎日
餅子さんの相手と合間の家事で
手一杯になってしまい
なかなかブログまで辿り着けません滝汗

もっとキャパのでかい人間になりたい笑い泣き

さてさて
餅子さんも1歳2ヶ月25日になりました乙女のトキメキ

1歳3ヶ月も目前だけど
まだ歩きませんあしあと

つかまり立ちとつたい歩きはしてて
たまに何もないところで
自力で立ち上がって
ドヤ顔してきますがニヤニヤ拍手

歩きたい気持ちはあるみたいで
1~2歩だけどズリズリ~と
足を引きずる感じで進むこともパンダ

すぐに尻もちついちゃうけどアセアセ

あともう一息かなグーチュー

おしゃべりは大好きらしく
ずーっと何かをしゃべってますニヤニヤ拍手

歌もだいすきルンルン
しっとり系よりも
陽気なやつがお気に入りチュールンルン

おしゃべりも歌も
この辺は完全に親譲りよね~(笑)

はっきり言える言葉は
ママ
まんま
またね
バイバイ
じゃぁね
できた
いないいないばぁ
あった
だめ

早く一緒におしゃべりしたいなチューラブラブ

ご飯は食べムラがあって
食べたり食べなかったりおにぎり

好き嫌いも結構ありますガーン

とにかく納豆だいすき!
で、フルーツは一切食べませんチーン

でもキウイだけはなぜか少し食べる🥝笑い泣き

野菜も前は食べれていたのに
最近イヤイヤされてしまいますチーン

お味噌汁にすると少し食べるので 
くたくたな具のお味噌汁を作って
大人も毎日一緒に飲んでます笑い泣き

基本的に食に興味ないみたいだけど
最近おにぎりやパンは
掴み食べしてくれるようになりました拍手

母乳は1日3~5回

出かけるとあまり欲しがらないけど
家にいて遊びに飽きると
すぐオッパイオッパイで
暇潰しに使われてる気が笑い泣き(笑)

オッパイ欲しいときは
母ちゃんのパイを
寄せてあげるっていう芸を仕込んだので ←え
ニヤニヤしながらやってきますニヒヒラブラブ

身長は73cm
体重は8.4kg

どっちも成長曲線グラフの
真ん中よりちょっと下あたりかなバレエ

餅子さんのペースで
すくすく成長中です乙女のトキメキ

私のMG(重症筋無力症)の影響も
今のところは大丈夫そうです乙女のトキメキ

蛇口が気になるお年頃チュー

先日の
餅子さんのバースデーフォトで
自分の姿の醜さに
改めて愕然としたので
ダイエット始めました!

夏になったら
餅子さんとプールとか行きたいし!

今のままじゃ
とてもじゃないけど
水着になんてなれないチーンビキニ


といっても

食べたい!
飲みたい!
運動したくないっ!
(見たい!聞きたい!歌いたいっ!的な) ←年齢バレるやつ

そんなんじゃ絶対やせねーよ!
って感じですが
性格的にあれやこれやと
きつきつのルールを作ると
一個でも守れなかったときに
ズルズルズル~と
イッキに全部やりたくなくなるのでチーン

とりあえず太った原因を考えると

シンプルに
食べ過ぎ!なんだと思います(笑)

出産前の3倍くらいは食べてるので
まずは夕飯の炭水化物を控えるのと
間食を控えることを意識しています豚

あとジュースも控えていますジュース

どうしても間食したい時は
一番脂肪になりにくいらしい
15時頃にお団子カップケーキピンクドーナツ

ジュースもどうしても飲みたい時は
いろはすのフルーツフレーバーシリーズとか
カロリーの低そうなものを
選んでいますジュース

あとは餅子さん寝かしつけ後に
気力と体力が余ってるときは
軽い筋トレとストレッチを筋肉

意識するようになって
2週間くらい経つけど
今のところ
マイナス0.9kgと
ゆるやかながら減っています乙女のトキメキ

目標はとりあえず
マイナス 4kg 豚豚豚豚

4kg痩せたところで
全然理想の体型にはならないのだけど
せめてそこまでは痩せないとっていう豚

あとこのタイミングで
1年10ヶ月ぶりに産後初の
月1恒例イベントもやってきたので
痩せ期とかをうまく使って
母さん頑張りますグー笑い泣き

またちょこちょこ経過を
残せたらなぁ~と思いますチュー流れ星


無理やり二つ結びをされた人デレデレ

でもぐっと女の子感がふんわりリボン乙女のトキメキ

前から見ると
結んだ髪がほぼ見えず
なんのこっちゃですがねニヤニヤ拍手