おなかすくわ～

白飯3杯完食しても
寝たら消化して腹ぺこたろうです
不思議ですね( ´Д｀)

今日から糖質オフを実践！

とりあえず朝ごはんは

鶏つくね　　ササミ・ひじき･蓮根・枝豆
　照り焼き用のお砂糖はランカントを買って来た
　高いのねーラカント！びっくり。でもまぁしょうがない。

キャベツの千切りと、ゆでエビ。ドレッシングをかけてしまった
みんなどうやってサラダ食べてんの？


今調べたら蓮根はNG食べ物だったっ
根菜ダメだったの忘れてたわ～
でも少量だから