巨大波 トーイン
http://www.killsometime.com/Video/video.asp?video=Huge-Surf
腰ぐらいのトロイ波でも「あー 誰かトーインで引っ張ってくれないかなあ」
と、思う今日この頃です。
一般人はよくカンチガイするよね。台風でサーフィンするって・・・【動画】
http://dolby.dyndns.org/upfoo/mov/1107432013089.mpg
うちの嫁は今でも台風の日に言ってる。
「うわ～すごい風！ ほれ、波乗りいってき～や～～」
オレ「アフォか！？こんな日にしたらしんでまうわ！ヴォケ！」（心の中・・・・）
まさに、そんな日に波乗りされてます・・・・・
この秋の 和製サーフムービー
http://realguide.jp.real.com/special/050812_surf/realnews148.html
おれも、この予告見ただけだけど、大杉レンさんがいい味出してる。
この映画の主人公も定年を迎え、病死した妻の一言「あの時のあなた、かっこよかったなぁ」をきっかけに、生きる意味をサーフィンに賭けることを選んだ、決して一見カッコよくないけど最高に感動的な男の生き様を描いた作品。 主役の大杉漣自身も50代にして初めてのサーフィンに挑戦。全編にわたって流れるThe Beach Boysサウンドは、まさに“僕らのあの夏”を思い起こしてくれます。監督は喜田一郎。出演は小栗旬、大多月乃、勝野洋、浅香光代（特別出演）など。初秋よりロードショー。
make your body!2
え～そこで、がんばろうとする方は自宅で筋トレをすることでしょう。
腹筋、背筋、腕立て・・・・・・
しか～～～～～し！ この腕立てがいけないっ！
腕立ての筋肉はパドルには関係なくのだ！（・・・・・・言い切ってしまった）
それよりも主に肩甲骨まわり肩まわりの筋肉強化が必要なのである。
そのためのトレーニング法とは、
ずばり！
○/￣\_ この体勢（四つんばいね）になって、胸をそり、顔を上げる。
そして片手を回す。
これだけ。
べつに、ウエイトもいらない。（初心者は）
ぐるぐる回す。 とにかく回す。
上級者はこれを両手それぞれ１００回 ３セットをこなすという。
俺は１セットまで。次の日が大変だから・・・・・
でも、続けるとすごく楽になってくる。
で、海に入るとパドルがメチャ楽になっているのです。
おれは、あの肩の極度の疲労感が好きだったのに最近味わえなくてちょっと残念なくらいです。
騙されたとおもって騙されてみて。