暑い暑い

ブログネタ：食べて汗かく？ 参加中







最近汗やばい





Tシャツ絞れそう





今日はまだ涼しい方だな



この気候続けばいいのに




8月どうなんだ





考えたくもない






節電しましょう



はい

練習

水曜日からまとめて書きます






水曜



・300＋200＋100＋100
3セット

・補強









木曜


・60ダッシュ
・300＋100
・200＋100
・500
・スクワット
・バックプレス
・サイドレイズ
・流し






過酷になってまいりました






夏に負けないよう頑張ります



(＾＾)ﾉｼ

暑い

暑いと言ったら100円ゲームが流行りそうなくらい暑い



スポセンはもはや地獄



練習したらTシャツが倍くらい重くなります




今日から地獄メニュー始まる




汗が滝レンタローだよ