今日の練習は


・テンポ100㍍×5
・補強





30分jog


でした(・∀・)
スピード上がってきた~


100均のサウナスーツ



南国に行ける



キュイーン



って走れる



買って大当たりだな




明日は100計っかな


(^_^)/