ご飯が炊けたから蓋を開けたら空だった
昨日の夕食の話
おかずは出来ていて、ご飯待ち
ドラマを見ながら先に食べていたのに...
アツアツの空の電気釜
お米を研いでないのを忘れていたの
目が点になるってこんな感じか...
冷凍のご飯をチンして夕食再開
こんな失敗ホントにあるのね～
と自分にびっくり
お水を入れ忘れてご飯炊いた人の話を読んだことがあるけど
上を行ってしまった
気をつけよっと
おはようございます！
今日もブログを見に来てくれてありがとう。
一昨日土曜日は、電車に乗ってお出かけ。
迎賓館の辺りをちょろりと散策したりして、元引きこもりの私は、都会の立派な街並みにワクワク。
ドラマで見た、銀杏並木の通りを歩きたかったんだけど、方向が違って歩けず、次回へ持ち越し。葉っぱが色づく頃に、是非行ってみようと胸に期すのだった。
でも一番のお楽しみは、同じ年の友人とゆっくりお喋りできた事。
「ジョジョの奇妙な冒険」を
「最初の話はジャンプで読んだけど、今どうなってるのかわからない」
と話せる人は貴重。
ジョウタロウって誰？
今自分の記事を確認してたら、８月４日の更新も出来てなかった。
寝不足で、ヘロヘロのグズグズだったときだ。
しょうがないな～（ため息）
心機一転！毎日更新やっていくぞ～
心機一転のとても多い私
おはようございます～
日曜日、皆さんもう起きてますか？
目が覚めた
次の瞬間から耳鳴り
７時１５分
ガックリ...
朝ゆっくりしてられる唯一の日
家族全員予定なし
貴重な朝なのに～
耳鳴りは始終鳴ってるけど、横になっても休めない音量はあまりない。
朝一は惨めさ倍増
ホントに最近ちょっとキビシイなぁ～
でも
「はい！起きます！」
とはいかなくて、１５分ぐらい虚しくねばる。
押入れのノートパソコンを取り出して、ブログ訪問。
コメント出来なかったブログに初めてコメント。数字を全角にしてて入らなかったみたい。
見切り発車で始めたブログの、勉強が足りないな～
９月４日
耳鳴りが始まった日
来月で、まる２年になる。
「もうダメだ」
と思ったけど
やっとここまでこられた。。
これくらいでめげない
と思った途端に音が大きくなるけど
大丈夫
大丈夫
みんな、きっと大丈夫
今晩は
週末いかがお過ごしですか？
昨夜は眠れた～
ベルソムラを飲んだら、朝までぐっすり！
目が覚めた時、辛い...と感じないのはなんて楽なんだろう。
低血圧だから、朝一で元気はつらつにはならないけど、何も気にせず動けるのは本当にありがたい。
ベルソムラは、割と軽い睡眠薬で、耳鳴りのひどい時は眠くなるだけでかえってしんどい。飲まなくてもそこそこ眠れる最近は、まったく飲んでなかった。
でも今回は、寝不足続きのおかげでよく効いた。朝まで目覚めず眠れたのは、何年振りかという感じ。
一晩眠れただけで、万事順調！みたいな気持ちになる私は本当に簡単だ。
困難な状況で戦う人のブログを読むと、良く泣いてしまう。
私が
「辛い、しんどい、苦しい」と書くところで
「ちょっと悩んでます」
くらいの言葉でとどめる人は、どんなに戦ってるんだろうと思う。
よくなりますように
よくなりますように
よくなりますように
最近、記事を前日に書いてタイマー予約で投稿していたら、８月２日の分が抜けていた。
ショーック。
「とにかく毎日ブログ更新」
をモットーにやってきたのに～
自分にがっかり...
まあ、この雑な性格ならありがちなことなんだけど...
見直しや確認といったことが苦手。だいたいが信条の私。
また今日からやり直して、コツコツ（これも苦手）つみあげていこうと思います。
追伸
ブログを見にきてくれて、本当にありがとう！
台風が心配ですね
危険そうなところには近づかないで
安全第一でお互い気を付けましょう。
音が、辛い
眠れないどころか、横になって休むこともできない
耳の付け根のリンパ節の辺りも痛い、音に喰われる感じ
明日は５時に起きるから、９時に布団に入った。でももうへとへと
途方に暮れる
毎日眠れるように、ネットは７時半くらいに終えるようにしてる。遅くとも８時。
でも、今ノートパソコンを開くのは耐えるため。
なんでこんな事が起こるのかわからない。
でも、この辛さが人には理解されないのが哀しい。イライラして、嫌な奴になるだけ。
こんな夜中に、こんなことをしているのが惨め。でも、何もしないでいるのはもっと苦しい。
先が見えない
うるさい、痛い
やすみたい
ただやすみたい
私の休息を返してください
お願いします
おねがいします
アメブロの公式ジャンルに参加しました。
ただ参加ジャンルに悩んじゃって
耳鳴りと不眠は闘病生活になるのか...
引きこもりはメンタルヘルスなんだろうし...
と、保存しては変更を繰り返して、結局メンタルヘルスに落ち着いた。
引きこもりが一番の長患いなので。
闘病ジャンルをちらりと覗いて自分が恥かしくなったのもあるけど...
「大変」な人はたくさんいるんだよね...私も頑張らないとな。
おはようございます～。
ブログを見に来てくれてありがとう。
昨日、東京はとても涼しくて久々にクーラーなしで過ごせた。
でもこの所、寝つきが悪くて寝不足気味だからつまらないミスが多い。
急須のフタを落として割るし。
さっきは、冷蔵庫開けたら扉の棚に入れてたそばつゆが、容器のフタがちゃんと閉まってなかったから飛んできて、風呂上がりのパジャマにかかってキレてしまった。
「ばかやろう」
自分からこんな言葉が出るなんて今思うとびっくりだけど、あのときはいたって自然に口から出てた。
夕飯の支度をしながら
「ばかやろう」
「ばかやろう」
「ばかやろう」
って、つぶやいて。
お箸を洗い桶に投げ入れて。
５分かそこらおかしくなってた。
あんなに攻撃的になる事はめずらしくて、（と自分では思ってる）睡眠不足と、それ以上に眠れない時間の辛さがダメージ大だったのかと今は思う。
あぶないあぶない
ストレスは己を食い荒らす
皆さんも、疲れをためないよう気を付けてくださいね。
最近耳鳴りがキツイ
布団に入って寝付く時と目覚めた時
つまらない事を考えた時
すべきことをしてない時
うう痛い...と言いたくなるくらいの耳鳴りがする。いつもじゃないしそれ以外に鳴ることもあるんだけど、最近ちょっと楽になったと感じてたからガッカリだ。
痛いと気持ちも凹む。
痛みが無くなっても凹んだ気持ちは簡単には戻らない。気持ちがぱっと明るくなったりほっこりしたりするような事がないと、知らないうちに凹みが大きくなって怒りっぽくなったりすぐ泣いたりする。
去年一昨年、私はずっとそんな感じだった。
朝目覚めて、布団の中であと５分まどろんでいたいのにベルの音が鳴り響いて起きるしかなくなった時、体罰はやっぱりダメなんだなぁとなんとなく思った。
体罰を受けた！と言う程の記憶はないし、叩かれたんならどうせ怒られることをしていたんだろうと、他人事の様に思うだけだけど、識者みたいな人が
「体罰は絶対に許されない」
と言ったりするその「絶対」の意味をぼんやりと理解した。
ような気がする。
信頼関係がないかもしれない能力も人格もまちまちの他人が
「やむを得ない場合は痛みを与えても致し方ない」
とするのは結構危ない事で
「絶対にダメである」
とした方が‘安全‘なのかも。
痛めつけられてる人間が前を向いて生きるのは、そうでない人間の何倍もパワーが要るから。
上手く言えないなぁ
つまり私はちょっと弱っていたんだ。
いい気分が台無しになることが続いて、他の人や子供が痛い思いをするのにも嫌だなぁ思ったんだ。
もっと大変な思いをしている人が居るんだから、強くならないとなぁ