プチぎっくり腰？！

こんばんは

３、４日前、お風呂で身体を動かした時、

クン‥

と腰の方で音がした感じがありました

そしたらその後、意識的なせいかもしれないんですけど、

腰に違和感が…

翌朝、

イタタタタ‥

若干、よちよち歩き

その晩、湿布貼ってサポーターと言えば聞こえはいいけど、

腹巻きつけて早めに休ませていただきましたら

全然 軽減してましたよ

よかった

次の休みは間違いなく整体行きです

明日はラスト１日

只今うたた寝から目覚まし中

おやすみなさい

KEIKO