こんばんは！
ここ数日、雨はぎりぎりふらず
過ごしやすい気温で
いい感じですね
こないだの連休は、
１日目はカラーの講習に行かせて頂いて
とてもいい勉強になり
たくさん得るものがありました。
講習はさんざん行ってきたので
今回久しぶりだったのですが、
やっぱり何かしら刺激を受けれるので
たまに行かないとなー
と思いました。
そして２日目は
オイルマッサージに行ったり
リラックスできた１日でした
立ち仕事なので、
とくに足のリンパの流れが悪いらしく
ゴリゴリやったみたいで
めっちゃ痛かったです
流れがよくなると
痛くなくなるみたいなので、
しばらくリンパの流れ改善にハマりそうです！
そう言われると、痛くなくなるまで
「やったろぅやないか
」
」ってゆう気になりますよね
最近、体改善に目覚めてきて
ちょっと楽しくなってきてます
いい方法があれば
また教えて下さいね！
では、このへんで
あや