あけましておめでとうございますたつ


こちらでは相変わらずサンタとクリスマスツリーが

そこらじゅうで見られますサンタさん


こっちのメインは旧正月なので

全然正月気分なし!


ここ5年バイトか中国でしか正月を過ごしていないため

正月をどう過ごしてきたのか記憶がない orz


日本人失格であります涙


しかも明日あさっても最高気温はマイナス3度ばいちゃん

今日はそれに加えて強風! 

明日は雪! 極寒・・・雪だるま

こっちの天気予報はずれることが多いから

あったかくなることを祈っておきましょうしし


最近ヨガを始めたのですヨガ

というのも家の近くにジムがあって

たまたまグルーポンで安く行ったのがきっかけで

行き始めました。


ヨガってね、本当に飴とムチみたいな姿勢ばかりヨガ


その姿勢ができるかどうかの前に

めーちゃ硬いこの体をどうにかせねばううっ...


両足前に突き出して座るだけで

もう、筋が痛いのなんのって。

私の筋ぜったい短いと思う。


というわけで毎日体を柔らかく努力はしています。

前屈してる体勢で、手がもう少しで足につくくらいまでに成長音符

大昔部活で体柔らかくするの頑張ってたんだけど

今は今、昔は昔溜め息


ヨガの中にも 

なんかこれ、やったことあるような・・・

って思う姿勢があって

考えてたら

昔部活でやってたスタビラにそっくりだったヨ。

懐かしいーにこ


言うまでもなく今の私はゼロの状態。

コツコツ頑張りますワン犬



ヨガのほかにも


エアロビもやってみましたインド


帰って辞書引くまで自分が何の運動やってんだか

まったく知らなかったんだけど(笑)


ヨガより汗かくし運動してます!

って実感できる。


ヨガもエアロビもね

みんな

それなりに運動する恰好なのに

私ときたら服がないから


ヒートテック着てエアロビもヨガも受けてましたTシャツ。

しかも花柄の花。


これが目立つのなんのって汗


それにズボンが

ピンクのジャージ短パン


自分でも恥ずかしくなる。

そもそもなんでこの色買ったんだ!?と後悔ガクリ


靴もヨガは裸足だからいいけど

1年履きつぶしたような2000円の靴でエアロビスニーカー


というわけで、今日は半そでと靴を買いに行きました。

わざわざジムのために。


靴はリーボックよキラキラ!

ネットで調べたら日本では1万だった。

こちらでは丁度セールでお値打ちに買えたの!

日系のデパートで買ったから

偽物ではないでしょう・・・きっとねσ(^_^;)


なんでミズノとかアシックスじゃないかって?

ミズノの靴超高かったから手が出なかったのよ。

アシックスなんてなかったし・・・(;´Д`)ノ


そんなわけで、ここ1か月で増えた2キロを

筋肉に変えて帰国したいと思います!!!


あ、ちなみにまだ帰国日未定です飛行機


ぐだぐだしてますガチャピン


ここ、私の悪いとこ354354


では、おやすみきらきら