人には、
「視覚・聴覚・臭覚・味覚・触覚」という
五感が備わっています。
けれど、
「思考」や「情報」で
頭がいっぱいになっていると、
その感覚がどんどん鈍くなってしまいます。
たとえば、
ご飯を食べるとき
「今日のこれからの段取りは…」と
考えていたら、
ツヤツヤとしたお米の輝きも、
ご飯の甘みも、
鼻に抜ける香りも、
もっちりとした食感も
感じられません。
それは、とてももったいないことです。
旅に出るのがいいのは、
新しいものを見聞きするので、
視覚や聴覚が刺激されるし、
珍しい食べ物を食べ、
花の匂いをかぎ、
エステでマッサージして…と、
五感をフル活用できるからです。
また、
いつも思考を走らせ続けている頭を
静かにするには
１つの感覚に集中することにも役に立ちます。
お風呂に入るとき
「明日も早いから今夜は早く寝ないと…」
と考えるとはやめて、
じわ～～～っと体を温めてくれる
体の気持ちよさに集中してみてください。
すると…
お風呂につかっているときに、
あふれるお湯にピーンときて
「ユーレイカ！(発見した！)」と、
「浮力の法則」に気がついた
アルキメデスのように、
インスピレーションを
受け取ることができるかもしれません。
胸いっぱい花の香りを吸い込む。
目をつぶって食べて、
味覚に集中する…。
そついうことを楽しんでみると、
「自分の感覚」の奥深さに気づくとともに、
直感も受け取りやすくなるのです！
五感を敏感にすると、
忘れていた感覚がよみがえるのです。
参考文献
運のいい人になれる習慣より引用
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