◆クランベリー◆

最近注目されているクランベリーです。

ポリフェノールが多く含まれ、動脈硬化の予防にもなります。

生で食べるには少しすっぱいです(＞_＜）
ジュース、ジャムや料理のソース、あとは焼き菓子などに使用するとおいしく食べれますよ！！

最近はカフェなどに行くとよくクランベリージュースがメニューにあるのを目にします。
私も気になって頼んだ事があるんですよ♪
おいしいし体にもいい！！って思いました。

また、キナ酸が多く含まれていて腎盂腎炎などの尿路感染症や、歯周病などにも効果があります。
まさに健康果実ですね。

写真はまだ実が色付いてないですが、これから真っ赤になるのが楽しみです。

ハンギングや、吊り鉢にして観賞するのもいいですね！！(さち)

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