空心菜（エンサイ）を、近所の野菜ファームで買ったので
五穀米、夏の終わりの北海道トウモロコシ、空心菜のエビのオイスターソース炒め、
サーモンハラス、チンゲンサイとタマネギのお味噌汁。
お腹イーッパイ。
うさ～ず
には、こんなおまけ。おなじみ無農薬干しニンジン。
マロのぱくぱく。
おリュのぱくぱく。
お腹いっぱい、幸せだね
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