こんにちは
訪問いただきありがとうございます。
”おひさまごはんのかおり”の中の人、かおると申します。
料理したり、断食したり、セラピストをしております。
改めて自己紹介させてください
富山県生まれ、神奈川県育ち
O型
4人家族、2人兄妹の妹の方
社会人歴10年くらい
社畜&くれくれちゃんな自分を変えようと一念発起して、
アートセラピー、トレジャーサーチナビ、ヨガ、料理を学ぶなどなど
自然と人にやさしい未来をつくるために私ができることをコツコツ実践中です
※以前、友人たちに私のことを一言で表してくださいとお願いした時のものです。
天真爛漫
フットワークが軽い
カスタマイズ能力とコーディネート力が高い
ユニークな視点
人に対してのさりげない心配りがある。
自分を大切にしている
スッと入ってくるシンプルな言葉
人を楽しませるのが上手！
イベント準備の時に頼りになる
とっても可愛くチャーミング
「取っつきにくさ」があるけども知っていけばいくほど、それさえも魅力になっちゃう小憎らしいほど凄いとこ
声とか話し方とか、表情とか、ぐるっとひっくるめてかわゆい
メンタル強い所と、自分の欲求に正直
2015年頃から断食・ファスティングを通しての体質改善に興味を持ちました。
そして、食事を徐々に変えていく中で、いろんな人やコトに出会い、自分に変化がありました。
2017年10月に自分の体と心を見つめ直す機会を得て、
桐生断食道場で約3週間過ごしました。
このブログにはその時の記録を載せたり、たまに断食道場に
お手伝いに行かせてもらったりしていますのでそのあたりのことも書いています。
断食道場での様子はこのあたりのブログをご覧ください。
桐生断食道場で私が一番好きなメニュー：味噌おじや
以前は不規則な生活習慣、仕事中心の生活を送っていました。
30才を過ぎた頃からなんとなく不調を感じ始め、
”体と心にやさしい生活ってなんだろう”と模索。
その一環で、体のリズムにあった生活を知ることとと、
体質改善をするために2泊3日で桐生断食道場に行ったのがきっかけです。
食い道楽、音楽鑑賞、旅行
筋金入りの食い道楽。
海の幸が豊富な富山生まれのため、3歳で東京に戻ってから
食べた”いくら”が美味しくないと泣きだしたり、、
小学校の時に卒業した先輩から”中学校の給食は冷めてるし、美味しくない”と
聞いたことから中学受験を決意するといったエピソードがあり、子どもなりに食事にこだわった幼少期を過ごす。
大学時代にお酒と肴を楽しむことに開眼。
社会人となってから食い道楽は加速し、旅行も含め国内外でよく飲み、よく食べる。
そして、今ではよく料理します。
好きなアーティストは星野源さん！
ちょいちょい、ブログ内でも歌ってます♪
体と心にやさしい生活を実践しようと模索していたら、
多くの方々やコトモノと出会い、助けられました。
お陰で今の私があります
そうして、心と体は食べたものでできていることを感じ
”食事”の大切さに氣がつきました。
最近は疲れたときこそ自分で食事を作り、美味しいなぁとしみじみと思って
幸せを感じています。
基本的にはマクロビオティックの食事をしています。
頭で考えず、心と身体で美味しさを感じ、楽しくニコニコいただくがモットー
春の献立
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あなたと健康社料理教室 修了
家族が飛んで帰りたくなるオウチごはん修了
桐生断食道場そらのはかりごとコース受講
ブラウンズフィールド サスティナビリティスクール6期生
発酵ソムリエ
きっかけは、セラピストになろう！と思ったわけではなく、
どうも生きづらいなぁと思ったことでした笑
大学を卒業後、就職するも月平均100〜120時間の勤務を半年続けて、
過労のため退職。（生き辛いと言うか、息も絶え絶えでした。）
その後、電機会社のショールームにて施設•イベント運営を担当
とっても楽しい職場でしたが、派遣社員での勤務。
何か越えられない壁みたいなものを感じていました。
「正社員として働きたい。」と思って転職を決意！
する前に、旅行好きが高じたり、こじらせたりしてカナダへ家出w
ハリファックス、トロントに半年ずつ滞在。
滞在中は、カナダ、アメリカを旅行しまくっておりました。
帰国後、社会人として再出発。
契約社員から正社員になるも、”私は頑張って働かないと認めてもらえない”と思って
仕事をどうにかこなしていく社畜を気取ってました。（無意識でした！）
そんなんだったので、自分に多忙を強いて心身のバランスがなんだか整わない日々を
過ごしていました。
楽しいけど、楽しくない日々。
なんか良いことないかなーと、どうにかならないものだろうかと、
漫画とか小説で読んだことがある「自分探しの旅」をはじめました。
それは、海外でも、日本のどこかでもなく「自分の中へ」旅することになるのでした。
2016年 クエスト総合研究所にてアートセラピー、心理学を学び始める。
その後、トレジャーサーチナビ、TCSなどで学びを深めて現在に至ります。
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クエスト総合研究所認定 アートワークセラピスト
NPO法人子ども未来研究所 アートセラピー教室（小学生対象）サポーター
自然農（家庭菜園）、ウクレレ、キャニオリング、カメラ、家庭料理を振舞いたい、
富士山に登るなどなど。
引き続き、どうぞよろしくお願いいたします
敬具