こんばんはー、かおるでございます。
私め、このGWに桐生断食道場にお手伝いに行くことにしました
※初めてさんの持ち物などなどは以前のブログ記事から
見ていただくと断食道場の様子がわかります。
（3週間分あります。）
ブログ：断食道場へ行ってきます:持ち物
断食道場へのアクセスはこちらのブログにもあります。
ブログ：断食道場への道のり
以下、リピーターさん用というか、今回の私の持ち物リストです。
よく何かしら忘れて慌てるので、ご参考までに
必須の持ち物:
◻︎着替え、寝巻き
◻︎洗面用具(石けんなども)
◻︎タオル・バスタオル 手ぬぐいなど
◻︎動きやすい服装（体操やお散歩や山へ行きます）
◻︎運動靴（お散歩、山登り用）
◻︎体温計
◻︎保険証
◻︎筆記用具
道場で洗濯可能です
今回は6泊のため着替えなどは、3日分を持っていくことにしました。
衣類はこんな感じ。
◻︎ウルトラライトダウン（もし寒くなったらやだなと短いものを念のため）
◻︎カーディガン
◻︎カットソー
◻︎ジョッパーズパンツ（いざというときのパジャマにも、体操にも使えて便利）
◻︎リラコ
◻︎パジャマ
◻︎山用短パン
◻︎山用スパッツ
◻︎撥水加工のパーカー
◻︎レッグウォーマー（道場は膝をつく動作が多いので持っていきます）
こんなものもあると良いかなの持ち物
◻︎洗濯ネット
◻︎五本指ソックス(朝のヨガの時に靴下脱がなくてすみます。)
◻︎スリッパ
◻︎洗腸器（前回購入された方、持っていってくださいね。）
◻︎帽子（お散歩や山歩きの際に大活躍です。）
私がよく忘れる持ち物
◻︎充電器（携帯、カメラなど）
◻︎歯ブラシ
こんな感じで、お手伝いに行ってきます！
特急りょうもうの車窓からは緑の景色が広がってきました。
春ですね