桐生断食道場名物 お味噌汁
が本日のお夕飯です。
あったかお味噌汁です。
あったかお味噌汁です。
これを200回噛んで食べます。
今日の具は道場の周りに生えている
紫蘇です。
紫蘇は、浄血と精神安定によく、
気分を落ち着かせてくれる効果があります。
ちなみに、ここでは、味噌の汁を作ってから、紫蘇を千切りにして後から入れるというふうに作っているそうです。
お味噌汁をいただいている間も紫蘇の香りがふわっと香ります。
美味しいな。
このお味噌汁をよく噛みながらいただくのでだいたい私は30分ぐらいかけています。
ご飯は大広間で食べます。
人数少ないので今はこじんまりしてますが、連休などには多くの方で賑わいます。