22w1d 体調最高♪

祇園祭まっさいちゅうの京都です。
台風がきてますが、鉾巡航が無事おわりますように！


さて、もう22週！


体調はすこぶる良いです


一人目妊娠時は22週ごろから便秘と座骨神経痛に悩まされて…
二人目妊娠時は、便秘とカンジタと血糖値…


現在は、まだ腰痛は出ていなくて、
体重の増えも標準
赤ちゃんの大きさが、上の二人とくらべると数日分小さいので、
そのおかげかも…
便秘は……今回もやっぱりですが、割り切ってお薬で対処してます
おりものが増えてカンジタが怪しくなってきましたが、オイラックス買ってきて様子を見てます



…我ながら、なんか慣れたものになったなぁ～～～
自分がこんな風にこなれた妊婦＆母ちゃんになるとは
まったく想像できなかった



母ちゃん度UPに反比例して
女子力の方はほぼゼロになっておりますが



暑ーい夏が終わると、
今回も腰痛に悩まされることになるんだろうし、
歩いて筋力をつけなければ



娘たちはというと、
長女がやや赤ちゃん返りぎみ
オッパイを触りたがったり、スキあらばチューチューしようとするので
油断できず！
ちょっとくらい触らせてあげれば良いのかもしれないけど、
今年5歳のお姉ちゃんなので、どうしても恥ずかしい…
次女は相変わらずのマイペース＆自由人っぷり
ただ、この人もオッパイ触りたい　笑


…4歳と2歳、ふたりともまだ幼くて、ホントに可愛いさかり
時よ、止まれ～～～っと思ったりして。
これから女三人、どんどん生意気になるんだろうなぁ…



仕事、夫婦関係、でていくばっかのお金…
心配事だけは眠れないほどあるけれど、
神様が授けてくれた子ども達との幸せな時間
（時々はオットも込みで　笑）


あれよあれよと、あっという間にすぎてしまうのがなんだか寂しい～

長女のアトピー＆食アレ事情

ひさしぶりの夜更かしで、調子にのって連連投！



長女のアトピー事情を書き留めておこうかと
過去の記事を読んだら「こんな時もあったな～」って
本当に良い思い出！ありがとう、アメブロ！




長女、赤ちゃんの時は
米や小麦、乳製品までアレルギー反応があったのですが（数値上）最近は食べられるものが本当に増えました。



米、小麦、乳製品は全く問題ナシ！



逆に全くダメ！なのは……卵
生卵なら皮膚に少しついただけでも、はれあがってしまいます。
卵白の入ったちくわを誤食したら、喘息発作が…



少しくらいなら口中の違和感ですむのが、
鮭、そば、くるみ



全く口にしたことがないのは
エビ、カニ



他にも、外食したりおよばれすると、
アレルギーのないものを選んだはずなのに
痒くなったり、腹痛を起こしたり…




アトピーは、なかなかよくならず
慢性的に続いています。
膝や肘の裏、首、あと厄介なのは手指のカユカユ。
不思議なことに顔には全く症状がでなくなりました
赤ちゃんの頃は、頻繁にほっぺたにステロイドを使わねばならず、
皮膚がうすくなり、毛細血管がうっすら浮き出る副作用が出始めていたので、本当に良かった
（まだ副作用の名残はありますが…）





あと、最近あらわれた難敵が、
喘息



正直、ああ来ちゃったかぁ～という気分
食物アレルギーっ子だったので、覚悟はしてたけど、
まさにアレルギーマーチを行進中




治療は、
塗り薬（ステロイド、プロトピック）
喘息予防のための飲み薬キプレスを常用
発作時は気管支を広げるテープで対応
痒みがひどい時にはアレジオンDSを服用
あとはヒルドイド＆プロペトでガッツリ保湿！

民間療法？としては、
お風呂のにがり（かゆみに効果があるらしい）
水素水を飲む（アトピーに良いらしい）
乳酸菌を積極的にとる（腸内環境を良くする）

こういうのはあんまり効果は目に見えてあらわれないので、
きいてるのかどうかは不明　笑


発酵食品を積極的にとろうと、
せっせと自家製天然酵母のパンを焼いたり、
ぬか漬けだの塩麹だの、お味噌を仕込んだり、
畑を借りて無農薬野菜を育てたり……
手づくりのお菓子をこさえたり……



完全に
私の趣味になってますが、楽しみながらやってます！



ごはんすら自分で炊けなかった私に、新たな世界を教えてくれた長女に感謝

風疹抗体減少＆肝数値

さて、連投！



今日は19週目の検診で、三姉妹が確定し
動揺？のあまり大事なことを忘れてました



前回の妊娠寺に比べて、風疹の抗体が減っていたのです…



十分に抗体があるとされるのが、抗体価32～128倍。
私は1ランク下の16倍に下がっていました



妊娠20週を越えると、風疹にかかったとしても
赤ちゃんへの影響はほぼなくなる、とのことですが、


私が抗体の減少をしらされたのは19週の今日
「感染しないように気をつけてね！」と言われたけど…


遅くね？



というか、初期の検診で風疹の抗体について質問したら
「抗体は十分ですね」って言われたんですが
あれは前回の妊娠時の記録だった模様。


なんか危なくね？




幸運にも今まで風疹にかからなかったから、
こうして平気でいられる訳だけども。
前回の検査時にOKだったからといって油断は出来ないということですね。




あとはもうすっかり忘れていた…
といいつつ、実はビビっていた肝数値も
正常範囲でした！
これも検査を怠ってますが、ダメですね～～
今度エコーの予約を入れよう！
けど、高いのよね……




他はお約束の便秘くらいで、
体調は良好です
後期になると、これもお約束の、恐怖の腰痛＆足つり＆頻尿地獄が待っている…



いや、可愛い三女ことマメトラ（命名）に会うためだもの！
頑張るぞっ