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こんばんは
大阪は 晴れ です
【体重・血圧の記録】
血圧
最高 mmHg 145
最低 mmHg 80
脈拍数 脈/分 81
体重 kg 63.5
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【昨日の食事メニュー】
朝御飯は ミニ惣菜パン2個、アイスカフェオレ
昼御飯は ガーリック炒飯、味噌汁、アイスカフェオレ
夕食は 大盛りたらこマヨパスタ、納豆、珈琲
夜食は サラスパ入りトーストサンド、アイスカフェオレ
のオルゴイコルコイです
それでは
今日のデジタル写真載せますね
それでは
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明日も
がんばれぼりゅーしょん!q(^-^q)
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