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こんばんは
大阪は 晴れ です
【体重・血圧の記録】
血圧
最高 mmHg 148
最低 mmHg 95
脈拍数 脈/分 93
体重 kg 62.3
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【昨日の食事メニュー】
朝御飯は 食べてません
昼御飯は オートミール粥(昆布出汁)
夕食は フレンチトースト、オートミール入りオムレツ、アイスコーヒー
晩酌は レモン炭酸割り日本酒、スナック菓子
のオルゴイコルコイです
それでは
今日のデジタル写真載せますね
それでは
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明日も
がんばれぼりゅーしょん!q(^-^q)
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