↑ポチッとお願いいたます
こんばんは
大阪は 晴れ です
【体重・血圧の記録】
血圧
最高 mmHg 150
最低 mmHg 89
脈拍数 脈/分 71
体重 kg 63.0
_____________________
【昨日の食事メニュー】
朝御飯は トースト2枚、ベーコンエッグ、サラダ、アイスコーヒー
昼御飯は オートミール粥(昆布出汁)、珈琲
間食は コーラー割り缶酎ハイ、赤しそ’(ゆかりフリカケ)パスタ
夕食は チキン揚げ弁当(生卵)、枝豆冷や奴ミニ2個、しじみ味噌汁
のオルゴイコルコイです
それでは
今日のデジタル写真載せますね
それでは
今日のデジタル写真載せますね
_____________________
─────────────────────
アフィリエイトです↓↓↓↓
_____________________
明日も
がんばれぼりゅーしょん!q(^-^q)
Android携帯からの投稿