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こんばんは
大阪は 晴れ です
【体重・血圧の記録】
血圧
最高 mmHg 162
最低 mmHg 89
脈拍数 脈/分 93
体重 kg 62.7
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【昨日の食事メニュー】
朝御飯は 惣菜パン2個、紅茶
昼御飯は ネギ鰹節焼き、餡かけワンタン麺、紅茶
夕食は 麻婆豆腐丼
夜食は ピーマンのせトースト(ケチャップ味)1枚
のオルゴイコルコイです
それでは
今日のデジタル写真載せますね
それでは
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明日も
がんばれぼりゅーしょん!q(^-^q)
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