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こんばんは
大阪は 曇り です
【体重・血圧の記録】
血圧
最高 mmHg 163
最低 mmHg 95
脈拍数 脈/分 78
体重 kg 63.6
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【昨日の食事メニュー】
朝御飯は 食べてません
昼御飯は トースト1枚、目玉焼き、紅茶
間食は マヨネーズ&ガーリック入りオートミール粥(塩コショウ)
夕食は 天津飯、焼売、紅茶
のオルゴイコルコイです
それでは
今日のデジタル写真載せますね
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明日も
がんばれぼりゅーしょん!q(^-^q)
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