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こんにちは
大阪は 晴れ です
体重・血圧の記録
昨日の食事メニュー
朝御飯は 強化米入りご飯&オートミール粥(鰹だし)
昼御飯は たこ焼き、ミルクティー
夕食は 日本酒、ノリ弁当、カップ塩焼そば、海老煎餅、 紅茶
のオルゴイコルコイです
それでは
今日の写メ写真載せますね
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サボテン
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多肉植物
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明日も
がんばれぼりゅーしょん!q(^-^q)
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