ポチッとお願いいたます
こんばんは
大阪は 曇り です
体重・血圧の記録
昨日の食事メニュー
朝御飯は 食べてません
昼御飯は おにぎり1個、きつねうどん、新玉ねぎスライスサラダ
夕食は フランスパン、ビーフシチュー、珈琲
夜食は トースト2枚、ビーフシチュー
のオルゴイコルコイです
それでは
今日の写メ写真載せますね
それでは
今日の写メ写真載せますね
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サボテン
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多肉植物
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プランター イタリアンパセリ
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明日も
がんばれぼりゅーしょん!q(^-^q)
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