連日猛暑日のところにお住いの皆様からしたら、そんなものと思われるかもしれませんが、この日光で３０℃越えの日がこんなに続くのは初めてかもしれません。
大体は冷房のきいた部屋の中で仕事をしているので、あまり感じないんだけど、用があって外へ出るとギョッとするくらい暑い。
とてもとても歩いて銀行や郵便局に行く気にはなれない。
車で行くのだった暑いのに。
職場ではなるべく冷たい飲み物は飲まずに過ごしてる。
朝は白湯、１０時にホットコーヒー、お昼までの間に白湯か水筒で持って行ってるプーアル茶（ホット）。
お昼にプーアル茶、２時前後に白湯、３時にホットコーヒー、夕方白湯かプーアル茶。
１回に飲む量は紙コップに６分目くらいかな。
家でも冷たいものはお風呂上がりに飲むくらい。
ただ、休みの日は冷たいお茶とかばかり飲んでる。
まぁ休みの日は草むしりとかで汗かくからいいか。
今日は書くことがないからこんなこと書いてみた。
さぁ寝よ。