近くの公民館講座で「バレトン」というバレエやヨガを取り入れたエクササイズをやるというので、申し込んだ。
それが今日から２週間おきに全８回。
今日は初日だから軽めにと言ってたけど、いやー十分キツイ。
ふくらはぎと太ももとお尻。かなりききました。
筋肉痛は明日かあさってか。
息は切れるし、片足だとふらつくし、やっぱり年には勝てんのかね。
でも、久しぶりにかr打を動かして、楽しかった。
これから頑張るぞ。
仕事は忙しいけど仕方ない。
入院中の子から電話があって、すいませんって何度も言うから、気にしないでゆっくり休んでと言ったよ。
だって彼が悪いわけじゃない。
原因も不明の珍しい病気にかかって、辛いのは本人だもの。
まぁやれる限り頑張ろう。
おやすみなさ～い。