ストレスが溜まっている。

ここ数年というか、10年単位でストレスとかなかったのに。

 

仕事でもストレスが溜まる。

家でもストレスが溜まる。

発散できない。

 

ストレスからたくさん食べたり、買い物にハマる人がわかる気がする今日この頃。

 

今日は炎天下にあちこち歩き回ったので、メッチャ疲れました。

1万歩とか歩いたみたい。

日差しは強いし、気温は高いし。

車で移動中は、エアコンかなり強めにしてくれたし(後ろの座席でもそこそこ涼しかったので)、のどかな田園風景を見ていたので、その間は良かったんだけど。

田植えした田んぼとか、黄金色の麦畑とか(まだ青い麦もあって思わず「♪青い麦畑~探しに行こう~♪」とほかの人に聞こえないように口ずさんだり)見るの好きですね。

でも、車の中は4人ともほぼ無言で気まずかったな。

 

昨夜は遅くなっちゃったので、今夜は早く寝よ。

こればっかり。