筋肉痛

朝から違和感があり、昼にはしっかり筋肉痛でした。
ちょっと動きにくいですね。

これで、今日もやればいいんだけど。
でもまぁ、効いているということで。

今日は初めての整形外科に行ってきました。
去年から右肩が痛かったのに、ずっと放置していたのですが、さすがに行った方がいいかなと。
転勤したおかげで、近くに仕事帰りにかかれる整形外科があるし。

予想どおり、四十肩（？）でした。
早速リハビリもしてきましたよ。
これから少し通わないとね。大変だけど。

そんなこんなで、また１週間も終わりです。
明日１日行けばまたお休み。
早い、あまりにも。
休みは嬉しいけどね。



帰ったら、ポルノさんの新曲届いてました。
明日から聴こう