クタクタですがな

本日、ピラティスの５／８回目（１回休んでいるので実質４回目）でした。

今日は寒いからと、ちょっと今までより動いたので、ホント疲れました。

最近全然運動してないし、腹筋とか背筋とか、全然ダメ。

ひねりとか結構やったから、久々に筋肉痛になりそう。

そして眠い。

お風呂でも少々寝てしまったし。

もう寝ますが、今日は昼休みに銀行に行ったときに撮った写真など。

ちょっと変わったコスモスだったので。

疲れたからグッスリ眠れるかなぁ・・・。